Từ ngàn xưa, con người sinh ra đã biết dựa vào thiên nhiên, sống hòa đồng với thế giới tự nhiên, để tồn tại và phát triển. Thế giới tự nhiên không chỉ nuôi sống con người mà các loài cây cỏ hoa lá,... trong thế giới tự nhiên còn là nguồn dược liệu quý giá để phòng chữa bệnh tật, giúp con người khỏe mạnh cường tráng.
Trước khi con người biết đến những công dụng hữu hiệu của thảo dược thì nhiều loài động vật như khỉ, voi, thậm chí cả côn trùng đã biết sử dụng chúng. Thuốc tiêu chảy của khỉ là những lá đắng chát như chè xanh, nụ vối vì có nhiều tannin. Hươu cao cổ ăn tổ mối và đất sét để chữa đau dạ dày. Khi có thai thì khỉ lông trắng Madagasca ăn lá và vỏ cây sung, cây me vào trước khi sinh vài tuần để kích thích sản xuất sữa và tiêu diệt ký sinh trùng đường tiêu hóa. Chuột ăn lá cây nguyệt quế và đưa lá về tổ để xua đuổi bọ chét, ruồi muỗi trong hang ổ của mình. Con dê đực cường tráng với cả bầy đàn vì mỗi sáng sớm nó đã tìm ăn một loại lá cây mà sau này người ta mới biết đó là lá cây dâm dương hoắc…
Cuộc sống ngày càng hiện đại với nhiều bận rộn và lo toan thường nhật nên ai cũng cần có sức khỏe dẻo dai để học tập và làm việc, vì vậy việc chăm sóc sức khỏe cho từng thành viên trong gia đình là điều quan trọng hàng đầu. Hiện nay, điều trị Tây y tuy mang lại hiệu quả nhanh chóng và tiết kiệm thời gian nhưng nhiều bệnh điều trị cũng không dứt điểm, nhất là các bệnh mạn tính, lại hay có tác dụng phụ và chi phí cao. Trong khi đó, kho tàng quý giá về những bài thuốc hay, những bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian thì còn ít được biết đến và sử dụng, mặc dù có nhiều bệnh mạn tính Tây y không chữa được, nhưng Đông y lại chữa được mà chi phí lại thấp, dễ kiếm, dễ áp dụng, ít tác dụng phụ cho nên phải dung hòa cả hai phương pháp trị bệnh Tây y và Đông y kết hợp. Ngày nay trong xã hội văn minh hiện đại, công nghiệp dược đã phát triển tới những đỉnh cao thì việc giữ gìn và phát triển những bài thuốc dân gian càng có một ý nghĩa quan trọng.
Qua quá trình sưu tầm và tổng hợp, tập thể tác giả chúng tôi hy vọng cuốn này sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ ràng hơn về giá trị thực tiễn và hiệu quả của những bài thuốc thảo dược trong Y học cổ truyền, để ứng dụng trong cuộc sống hằng ngày. Đây là những tài liệu tham khảo để bạn đọc có thể sử dụng cây nhà lá vườn dễ tìm quanh ta nhằm chữa bệnh thông thường mà dân ta hay mắc phải. Cuốn sách được biên soạn dựa trên các bài thuốc trong dân gian, ngoài ra các tác giả cũng đã sưu tầm và tổng hợp từ các cuốn sách cổ để có nhiều bài thuốc dân gian xưa và nay của nhiều tác giả đã viết, khai thác được nhiều bài thuốc hay trong di sản rộng lớn và tinh sâu của nền Y học phương Đông.
Trong cuốn này chúng tôi giới thiệu về 35 bệnh thường gặp hằng ngày của bốn hệ: hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, hệ tiết niệu và
hệ tiêu hóa. Nội dung mỗi bệnh trong các tập đều gồm có nguyên nhân, triệu chứng, sơ bộ cách Điều trị Tây y, cách phòng ngừa và quan trọng là những bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian và Đông y. Tổng cộng có tới hàng nghìn bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian và hàng trăm tên thảo dược từ tên Hán Việt được đổi ra tên các thảo dược thường gọi ở nước ta để bạn đọc có thể dễ dàng tìm hiểu và sử dụng.