Ai là người nắm giữ số phận của bạn? Liệu có phải bạn không? Nếu bạn thấy mình không thể kéo dài hơn một vài phút mà không kiểm tra điện thoại hoặc trở thành nạn nhân của một số phiền nhiễu kỹ thuật số khác, thì bạn không đơn độc đâu. Tác động ăn mòn của sự xao lãng và làm nhiều việc cùng lúc là rất quan trọng và bạn biết mình có khả năng làm được nhiều hơn thế. Hãy đọc cuốn sách này để tìm hiểu cách bạn có thể làm chủ khả năng tập trung và sáng tạo, đồng thời ngừng để những phiền nhiễu làm chủ bạn.

Sống thông minh nói về:

- Hiện diện và lưu tâm trong cuộc sống thực và cuộc sống số của bạn

- Phá vỡ chu kỳ hài lòng tức thời để suy nghĩ chín chắn và sáng tạo

- Sống và làm việc trong hiện tại, tâm trí không lang thang đâu đó, lo lắng về việc bỏ lỡ hay nóng lòng chờ đợi điều tiếp theo.

- Lãng phí ít thời gian hơn cho những xao lãng, vì bạn có thể dành nhiều thời gian hơn để làm những gì bạn yêu thích với những người bạn yêu thương

- Nuôi dưỡng sự sáng tạo và trí tưởng tượng thông qua các nghi thức hàng ngày có tác dụng mạnh mẽ và thay đổi cuộc sống

Bạn có thể hạnh phúc và thành công nếu sống có ý thức, mục đích rõ ràng và khiến công nghệ phục vụ bạn (không phải ngược lại). Đạt được điều đó không khó như người ta tưởng - đó là làm những việc nhỏ mỗi ngày để xây dựng thói quen tốt, năng suất cao hơn và cuộc sống trọn vẹn hơn.